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万维钢日课062 《混乱》-蒂姆 哈弗得 Jeff Bazos，隆美尔 我为什么反对川普 – 微信公众号“木遥”。 在1994年的一次演说中，基辛格曾经这样总结过读书和看电视这两种不同时代的信息获取方式的区别：我们正在从通过阅读学习的年代转向通过观看学习。 当你的认知来源于文字的时候，你会逐步建立抽象概念，让这些概念层层相扣。 当你的认知来源于图像的时候，你的看法会建立在印象和情绪之上，而它们很难复现，所以你甚至没法回头检查你究竟是被什么东西所影响的。 基辛格曾经说过：“当你觉得自己对一件事确信无疑的时候，你要么是真的洞悉这件事的全部真相，要么只是因为你对它一无所知。”伟大的政治家了解这一点。 川普是这一切的反面。他几乎对每件他认定的事都确信无疑，并且也这样鼓励他的追随者。 我们生活中都遇到过这样的人—— 他们觉得世界只是一个放大的丛林，热衷于炫耀拳头和肌肉； 他们脾气暴躁，没有耐心进入任何包含复杂细节的讨论； 他们热爱阴谋论，对任何同自己主观认知不符的事实都视而不见； 他们鄙视沉思和审慎，认为那只不过是软弱和怯懦的表现…… 川普把这些性格发挥到了极致。他在竞选过程中自始至终都在强调自己的直觉和胆量远比知识和经验更重要。这甚至不是一种竞选策略，川普是个真诚的反智主义者。 本文由作者 木遥 授权罗辑思维发布，选自微信公众号“木遥”。 注：文章取材自Tony Schwartz对特朗普的采访，详见纽约客杂志：《Donald Trump’s Ghostwriter Tells All》一文。

鹦鹉螺季刊（Nautilus Quarterly） How I rewired my brain to become fluent in math. Barbara Oakley 俄语翻译，26岁学理工科 A Mind for Numbers: How to Excel at Math and Science (Even If You Flunked Algebra) website: Learning How to Learn 用学俄语的方法学数学： （在不同的场合）反复练习，不断试错，达到流利的境界以后，你才真正理解这个词；没有达到流利，你所谓的理解其实就是个幻觉。 分块（chunks），重复，大脑长出新的硬件组织。 一身伤痕，换一分体会。 “理解”并不能带来“流利”，恰恰相反，其实是“流利”， 才能带来真正的理解。 《万万没想到》《怎样成为一个高手》 学习区，分块重复练习，“长”在大脑中，反馈，注意力高度集中。

[重复有重大的价值（学而时习之、温故而知新）：学习新知识1U，笔记提炼复习2U，行动实践10U-神经链培养] [信息超载-精简主义（认知）；消极过滤-绿灯思维（态度）；缺少跟进-持续跟进（行为）] 从根本上剖析了“知与行”之间存在的鸿沟，实现知行合一。 肯·布兰佳：管理大师，作家、演说家和商业咨询顾问，被誉为当今商界最具洞察力和思想深度的人之一.《一分钟经理人》销量逾1800万册的佳绩。 保罗·梅耶：是价值数十亿美元的自我完善产业 迪克·卢赫：动机论演说家，著名的顾问和天才培训师。 本书核心观点 从知道到做到，关键在于“重复”。   不仅仅是简单的重复，而是间隔性重复，在不同的层次、不同的阶段不断地重复。 这本书讲两件事： 1、为什么知道了却做不到？三大原因和破解方法 2、从知道到做到，需要的三个步骤 一、阻碍从知道到做到的三大原因和破解方法 1、原因一，信息超载 WHY： 人们会习惯性地不断获取新事物，而并不将其付诸于实践，从而导致信息超载。这是因为人的心理会认为获取新事物要比应用已有的知识有趣得多。但事实上，重复阅读或者练习过去已经学到的知识，带来的价值非常大。比如：通过间隔性重复彻底读透少量资料对人心理所产生的影响，要超过泛读20本书所产生的影响。 HOW：解决方案是“精要主义” 从改变认知的角度，精要地学习那些真正重要的事情，而不是多而浅地接触大量信息。 做法：专注和重复。 要想掌握某个知识，必须让自己完全沉浸其中，通过间隔性重复，直到将其完全吸收。（参考得到音频《精要主义》） 2、原因二，消极过滤 WHY： 大脑学习知识的时候有个消极过滤系统，用消极心态建立防御机制，在无形中阻碍了学习新知识的热情和态度。 HOW：解决方案是“绿灯思维” 从改变态度的角度，去接纳一新事物。强迫自己在出现惯性红灯思维之前，先提出绿灯思维和黄灯思维。 做法：站在别人的视角思考，重复思考其观点的价值所在。 先积极认可一个新观点、新方法的可行之处，再提出进一步的建议，最后再抛出可能存在的危险。在发现其中的正确之处时，告诉自己“我听到的这个观点，看到的这个信息，肯定是有价值的”，同时逼自己去找出别人这个观点的价值。 3、原因三，缺少跟进 WHY： 很多人在接触了新事物后，没有制订一个跟进计划，结果是很快就恢复了旧习惯而没有任何行动和改变。 心理误区：认为采取一个行动重要的是掌握新的知识。所以人们宁愿花很多时间去学习新事物，但是却不愿意花一点点时间去跟进之后对知识的应用。 HOW：解决方案是“持续跟进” 做法：指导——支持——问责，并重复步骤。 篮球比赛的计分牌 有足够的指导，告诉自己怎么做，然后在做的过程中给出支持，不断去反馈帮助，最后问责，做得好的激励表扬，做得不好的要反馈改进。 二、从知道到做到，需要的三个步骤 第一步，改变认知，知识层面的转化（精要的学习） 第二步，改变态度，积极思维的转化（训练绿灯思维） 第三步，改变行为，跟进系统（一套具体详实的跟进计划） 每一个步骤都花时间重复，间隔性重复。 撰稿、讲述：成甲（微信公众号“个人知识管理”，搜索：pkm100）

聪明人花笨力气，这不是什么励志格言。这是聪明人算计过的。 以“聪明”为竞争工具，门槛再高也有限，难免山外有山。 而“笨力气”这件竞争工具，实质不是“力气”，而是“时间”。 他花过，你没花过，于是就有了一道看不见的鸿沟。 你看不见，但它深不见底。

每个人都是出生的时候，都只能是原创。结果，绝大多数人活着活着就一不小心把自己活成了盗版。 一年下来，“法定节假日”大约 115 个。 我觉得“法定”这事儿对我来说没意义，那是制约企业的，又不是制约我个人的。 115 × 20 = 2,300 2,300 × 6 = 13,800 那么，我比大多数人多工作了 13,800 小时。什么“一万小时”理论之类的，不是没道理，但在我这里确实没劲，弱爆了。 2300 ÷ 365 = 6.3 20 ÷ (20 – 6.3) = 1.459 于是，过去的 20 年里，我那 20 年的时间密度是大多数人 20 年的 1.459 倍，凭什么我不多收获一些呢？其实我也一样贪玩的，我也一样偶尔松懈的，只不过，24 小时里，你怎么可能除了睡觉全在松懈？我觉得这也挺难的。 不接受法定节假日，并不意味着说我就不生活了，事实上我很注重生活的质量，我也很乐意在生活中像工作时一样，不断升级概念，不断升级方法论，不断改善生活质量。比如，连烤个羊腿，我都乐于研究一下，总结自己的方法论。