认识“别人的好”——《通往》W16

最重要的三本书：

• 钱钟书的《围城》 (我的修辞启蒙书，以后彻底迷上了‘类比’)
• George Owell，Animal Farm （英文写作启蒙书，知道了Plain English 的精髓）
• Vincent Ruggiero, Beyond Feelings: A Guide to Critical Thinking

《A Guide》：人大抵上要经历这么几个阶段：

1. I’m not OK, and you’re not OK
2. I’m not OK, and you’re OK
3. I’m OK, and you’re not OK
4. I’m OK, and you’re OK

在第2，3状态，着实见不得别人‘的’好。

为什么第四种状态那么难？可能的解释是这样的：

你在某个或某些方面必须得到一定程度的普遍承认，才可能真正做到心态平和。

…… 因为在这种情况下，你不必再主动费心去比较了。否则，你就像所有正常人一样，不断地把注意力放到“证明自己”上去——并且常常“用力过度”乃至于“姿势走形”……动不动就“演砸了”，还要花时间精力躲在角落里“舔伤口”，或者“硬着头皮死撑”——反正无论哪一种都不是有利于成长的事儿。

第四个阶段的好处：

你竟然可以从那些“原本你可能讨厌的人”的身上学到大量的好东西。

路径：

• 认识第四阶段的美好，和进入的困难
• 元认知能力， “不断刻意训练”
• 主动应用元认知能力，养成习惯
• 把注意力放在成长上

再叮嘱一句：『证明自己根本不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。』